Bienvenue au Studio Pilates Lorient

Après 10 séances vous sentez la différence,

Après 20 séances vous voyez la différence,

Après 30 séances vous avez un corps tout neuf !

                                          Joseph Pilates

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La méthode Pilates classique


La méthode Pilates classique renforce, allonge, tonifie et dynamise votre corps.

Vous activez les muscles posturaux profonds et ainsi améliorez votre équilibre et votre posture.           

Que vous soyez sportif ou non, quelque soit votre âge, la méthode s’adapte en fonction de vos capacités et de vos possibilités pour un maximum de bénéfices.

Le Pilates c’est aussi pour les femmes enceintes, les hommes,

les seniors !

Cours privé, duo ,vous travaillez sur Reformer,  Cadillac, Chair, semi-barrel, Ladder Barrel.

En petit groupe, 4 à 8 personnes, vous travaillez au sol avec petit matériel tels que ballons et balles, foam roller, Pilates Arc, élastiques, gros ballons.


Private sessions can be given in English.

A VOS AGENDAS

Vidéo réalisée par Lyo Production

OCTOBRE 2018

Le Studio propose des cours spécifiques sur les fascias



Formation auprès de Art of Motion Academie qui est validée et soutenue par Thomas Myers.

2 nouvelles cartes

- Combo carte 4/6

4 cours privés + 6 cours collectifs

- Combo carte 15/15

15 cours privés + 15 cours collectifs

Méthode classique

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La Pépinière de la Villeneuve

12 Rue François Robin

56100 Lorient

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